Всемирный день психического здоровья - 2019. Тема: "Предотвращение самоубийств"

В 2019 году главная тема ВДПЗ - предотвращение самоубийств.
Ежегодно почти 800 000 человек кончают жизнь самоубийством и гораздо больше людей совершают попытки суицида. Каждое самоубийство — трагедия, приносящая горе семьям и обществу, имеющая долгосрочные последствия для людей, переживших утрату. Самоубийства происходят в самых различных возрастных группах и являются второй ведущей причиной смерти людей в возрасте 15-29 лет во всем мире.

Существует множество сложных факторов, которые способствуют самоубийству. Важно знать, какие симптомы и признаки могут предупреждать нас о такой ситуации:
- Изменения в привычках сна и питания.
- Отказ от партнеров, семьи или повседневной деятельности.
- Насильственное, бунтарское поведение или бегство из дома.
- Употребление наркотиков и / или алкоголя.
- Чрезвычайное пренебрежение внешним видом.
- Явные изменения в личности.
- Постоянная скука, проблемы с концентрацией и успеваемостью.
- Частые, неспецифические жалобы на сон, связанные с настроением.
- Потеря интереса к привычным играм и увлечениям.
- Низкая самооценка, равнодушие к комплиментам и признанию.
- Жалобы на то, что ощущает себя «плохим человеком».
- Фразы типа «я больше не буду проблемой» или «я больше никого не побеспокою» или «мне все равно».
- Неожиданное наведение порядка в делах.
- Раздача ценных вещей.
- Избавление от вещей, которые имеют личную ценность.
- Чрезмерное счастье после периода депрессии.
- Появление психотических симптомов (бред/ галлюцинации / помрачение сознания).

Средства массовой информации могут помочь профилактике самоубийств тем, что будут предоставлять населению важную информацию о том, где в кризисные периоды своей жизни представители разных возрастных групп могут получить бесплатную профессиональную поддержку по горячим линиям:

Всероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8-800-2000-122;

Круглосуточная служба экстренной психологической помощи «Телефон доверия» (для взрослого населения г. Ставрополя): 8(8652) 56-04-53.

Для тех, кто предпочитает написать, а не позвонить, адреса сайтов психологической и информационной поддержки:

www.propsyteen.ru - кабинет онлайн консультирования для подростков и молодежи «ПроПсиТин»;

www.твоятерритория.онлайн – чат для подростков и молодежи «Твоя территория»;

www.helpline.stavpb.ru - сайт онлайн консультирования для взрослых.

Специалисты АНО "ПроПси" во время «недели психического здоровья» организовала в г. Ставрополе ряд творческих, информационных и спортивных мероприятий, участники которых смогли прикоснуться к теме «Предотвращение самоубийств»:

1. Интегративные футбольные мероприятия.

- Традиционный футбольный турнир за «Кубок психического здоровья» был организован в спортивном зале центрального стадиона «Динамо». В турнире приняли участие 4 команды:

Команда Ставропольской Краевой Психоаналитической Ассоциации «Психодинамические лоси», команда автономной некоммерческой организации социальной помощи и реабилитации для лиц зависимых от психоактивных веществ «Хорошие люди», студенческая команда направления психологии СКФУ «Симулякр» и команда Клуба для пациентов и родственников СККСПБ №1 «Фенкс».

- Семейный футбол для семей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья. В состав команд вошли играющие кураторы – специалисты сервиса психического здоровья.

2. Две встречи киноклуба «Оранжерея психического здоровья» были посвящены теме «Предотвращение самоубийств». Состоялись просмотр и обсуждение х/фильмов "Три цвета: Синий" с экспертом - Елена Калинина и "Ромео + Джультта" с экспертом - Денисом Севрюгиным. Обсуждение темы было организовано Н.П. Поповой.

Поддерживая тему, мы ее несколько переосмыслили, поставив в фокус не действие, а переживания, внутренний конфликт: "Жить или не жить?". Именно этот вопрос встает перед главной героиней х/фильма "Три цвета: Синий" (1993),

Режиссер Кшиштоф Кесьлёвский своим прекрасным авторским кино приглашает нас погрузиться в эмоциональное разнообразие чувственных оттенков синего. Здесь холод и пустота, тоска и печаль, любовь и измена, разочарование и воскрешение... возможно, в этом цвете мы обнаружим и то, о чем даже не подозревали...

Продолжая тему предотвращения суицидов, на второй встрече киноклуба, мы посмотрели экспериментальный, но вполне признанный и титулованный фильм "Ромео + Джультта" (1996).
Шекспировская история в этой кинотрактовке происходит в современное время. Верона здесь - огромный мегаполис, Монтекки и Капулетти - мафиозные кланы, битвы на мечах заменены уличными перестрелками, а божественные строки Шекспира звучат из уст уличных боевиков и наркоманов. Но Ромео и Джульетта так и остаются подростками, которым запрещено любить друг друга...

Мы неспроста переименовали тему Всемирного дня психического здоровья в вопрос "Жить или не жить?". Обнаружение этого вопроса даже в самых трудных ситуациях дает время и возможность размышлять, а значит - шанс помочь. Но всегда ли нам дается этот шанс? Как быть, если действия происходят очень быстро? Тогда профилактика самоубийств прежде всего заключается в том, чтобы понять, кто будет реагировать на "внутреннюю катастрофу" слишком стремительно.